Questo corso divulgativo, condotto dal fisioterapista Claudio Morandini, esplora come organizzare gli spazi di lavoro, in ufficio e in smart working, partendo da una prospettiva di antropologia evoluzionistica per contrastare l’androcentrismo progettuale. Il corpo umano si è evoluto per il movimento, la variabilità posturale e l’interazione con ambienti sempre nuovi e dinamici, mentre il lavoro moderno ci espone a posture statiche e movimenti ripetuti che sono ancora più complessi da gestire se il proprio corpo non rispecchia lo standard dell’uomo di 1,75m su cui è stato sagomato tutto ciò che usiamo.

Durante l’incontro verrà approfondito il legame tra organizzazione dello spazio, come sedia, scrivania, monitor, appoggio dei piedi e respirazione influenzino il benessere muscolo-scheletrico e la tolleranza alla seduta prolungata. Saranno proposte strategie semplici e scientificamente fondate per ridurre il sovraccarico, migliorare la variabilità posturale e favorire pause di movimento compatibili con la giornata lavorativa.

Ampio spazio sarà dedicato a trucchi pratici immediatamente applicabili e a soluzioni economiche per rendere la postazione ergonomica anche con risorse limitate, sia in ufficio sia a casa per permettere finalmente una rivoluzione dello spazio lavorativo inclusiva.

Costo: 20 €